[保健养生] 男性减肥又壮阳的四个健身动作

qweqweqwe_123

LEVEL 1

11楼 大中小发表于 2010-9-1 13:17 只看该作者

看看就行了，网上的方法不大可以相信的，搞不好还会有反作用

TOP

dwdong 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2010-9-1 17:32 只看该作者 0 经过认证了吗。不知道行不行啊，试试再说吧。
	TOP

tianhongwei9 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-9-1 17:56 只看该作者 0 好方法就是怕自己没这个意力坚持下去，个人健意还是去买个机器回来练现实一点
	TOP

doctor1006

LEVEL 2

Rank: 1

14楼 大中小发表于 2010-9-2 11:35 只看该作者

很好的锻炼方法，对中年人应该非常实用的。

TOP

lzjsny 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2010-9-2 11:36 只看该作者 0 楼主的方法具有很强的可操作性，谢谢你的分享！
	TOP

neverkneel

Ban to Visit(禁访)

16楼 大中小发表于 2010-9-2 12:38 只看该作者

我比较喜欢锻炼肩部呵呵宽阔的肩膀是我的梦想啊至于壮阳的锻炼么等我觉得自己不行了再说吧.

TOP

电你小JJ 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2010-9-2 14:13 只看该作者 0 不知道有没有用，楼主能搞几张示意图最好了。
	TOP